足球训练有哪些器材
2024-12-22 01:58:46
浏览次数：
次
返回列表颜色：红、黄、蓝 说明： 用于锻炼球员的敏捷性、 灵活性、 培养带球技术。
要求：重心下降，单脚连续跳跃两次后，双脚跳落于敏捷圈外，循环练习，结 合短距离冲刺效果更好。
颜色：红、黄、蓝 说明：杆长 1.5M、1M、0.5M，底座直径 0.2M，可用于 人造草坪、天然草坪，底座可注水或灌沙。
要求：重心下降，运球绕Байду номын сангаас每个标志物，完成射门
采用环保进口 PE 材质，具有韧性好，耐磨损等特点，能够反复使用。 产品通过环保认证，符合欧盟标准。
采用环保进口 PPT 材质，具有不易变形，耐磨损等特点。能够反复训练使用。 产品通过环保认证，符合欧盟标准。
采用环保进口 LDPP 材质，具有不易变形，耐磨损等特点，能够反复使用。 原材料添加抗氧化，抗紫外线添加剂，使产品能在日晒雨淋情况下长期保持绚 丽颜色。 产品通过环保认证，符合欧盟标准。
采用环保进口 LDPP 材质，具有韧性好，耐磨损等特点，能够反复使用。 产品通过环保认证，符合欧盟标准。
颜色：红、橙、黄、白、蓝、绿 说明：用于定点标记，在控球或跑步变向训练上。
采用环保进口 LDPP 材质，具有韧性好，耐磨损等特点，能够反复使用。 产品通过环保认证，符合欧盟标准。
要求：重心下降，全速冲刺至两侧侧前方标记桶，全对中间滑步回起点，冲刺 至中间标志物，后退回起点，循环练习。
采用环保进口 ABS、高密度尼龙织带材质，平整光滑无毛刺，针织细腻无跳线。 产品通过环保认证，符合欧盟标准。
说明： 1、 提高加速度、横向移动速度和方向变化 2、 提高速度通过加速的脚摆动和提升频率 3、 制定加强平衡、节奏感和身体的控制所需的核心技能 4、 速度梯训练的强度还远不属于高强度剧烈的无氧运动，属于有氧运动。 有氧运动消耗的是体内的糖、脂肪、氨基酸，只会减去多余脂肪，所以女生 大可不必担心训练速度梯会让小腿变粗，通过训练只会让腿变得更加纤细。
