有哪些跑步装备值得推荐？
2024-12-02 13:36:47
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返回列表跑步最重要的装备是鞋子。千里之行，始于足下！所以我认为首先值得推荐的跑步装备就是跑鞋。
路跑鞋应用范围比较广，主要用于田径场，中长跑，包括马拉松，超级马拉松；越野跑鞋主要用于山地越野，徒步。
路跑鞋比较有名的四大跑鞋：Asics（亚瑟士）、New Balance(新百伦)、SAUCONY(索康尼)、Brooks（布鲁克斯）。除了四大跑鞋，国人比较喜欢路跑鞋还有耐克，阿迪达斯。
从性价比来说，多威征途、战神，海尔斯、R2、迈路士等国内品牌更能得到大众跑者的喜爱。
越野跑鞋比较有名的是：始祖鸟价格不菲，一双跑鞋2000元＋，其次是萨罗蒙，小红鞋，庄主鞋是越野跑大神得最爱，适合竞技，超长距离越野跑者更青睐于altra（奥创）它的鞋面宽，脚趾有更大活动空间。
跑步装备的选择首先一定要适合自己，适合自己的才是最好的，比如越野跑者脚面宽选择奥创，脚面窄的人选择萨罗蒙一样。
在我们运动的过程中，装备的辅助是很重要的，虽然说什么也不带也能进行很好的运动，但是却需要很多经验或是技巧，而这正是人们所缺少的，那么下面要说的是跑步总感觉差点什么？这3样装备让你跑的更带劲
我们之所以会成功的站在食物链的最顶端，成为这个星球上的霸主，就在于我们能够用双手创造出各种各样的工具，那么对于运动来说，各种装备的产生，是为了让我们的运动更加的高效和顺利。
所以说有些装备还是很有必要的，在没有任何装备的情况下确实也能够进行运动，但是这种完全自然的运动，是毫无准备以及控制的，就会出现很多的情况，那么这些装备就是减少问题的发生，让我们对其更加的了如指掌。
大家接触的最多的运动装备，可能就是自己的鞋子了，可不要小看了他，不同的运动需要不同种类的鞋子，如果你穿着一双拖鞋去跑步的话，当然就会中途出现打滑或者影响速度的情况。
那么要如何去挑选不同运动的这些装备呢，这就是我们今天主要要说的，而最常见的就是跑步这项运动了，随着进步出现了很多的跑步装备，下面要说到的这三种，都是对我们很有帮助的。
一双好的跑鞋价值不菲，但其带给我们的益处也更多一些，所以有时候不要觉得这个钱没有必要花，如果长期坚持跑步的话，可以说是必不可少的首选装备，直接收益的就是膝盖这个脆弱的部位。
那么选跑鞋的话第一就是要合适自己的脚型，因为正常的情况下脚底是有一个弧度的，而有些人则会出现扁平足的情况，这二者各自的鞋都是不同的，所以在选择的时候要注意区分开来挑选。
跑服虽然说并不是很重要的，但是如果能够有的话，还是很能提高跑步质量的，能够让体温保持在稳定的情况下，所以首要的就是要透气，还需要具有一定的弹性，因为运动过程中四肢需要较大的运动幅度。
那么除了一般的运动装之外，更好一些的更能提高跑步质量的，是用速干面料制成的衣物，穿上他们进行运动的话，就不会出现汗水堆积的问题，并且让你感到更加的凉爽些，这对于运动也是很重要的。
有利于提高跑步质量的电子产品其实很多，像是运动手表就是非常好的一种，功能齐全的运动手表，不仅可以实时的检测身体的各项指标，还能将跑步的路径记录下来，距离和配速都一目了然。
然而由于科技产品都相对较贵，所以如果预算有限的话，也可以购买相对便宜的运动手环，功能大同小异但是价格却非常划算，所以具体选择哪一种，还是根据自身的情况而定。
那么有了这些装备反馈回来的数据之后，我们可以提前规划自己的路径或是速度，甚至还可以让自己的心率在控制下稳定在某个数值内，这对于有氧来说很有作用。
1、包裹性：Primeknit带来了非常舒服的包裹性，脚在里面比较稳定，用来跑步或者健身都是不错的选择。
2、耐磨性：马牌大底，毕竟出汽车轮胎的品牌相信耐磨性会很不错。3、中底舒适性：厚厚的boost果然没有让人失望，跑起来带来了不错的缓震以及回弹。4、稳定性：足弓处的支撑还是不错的，毕竟穿的时间比较短，出一阵时间再和大家谈论。缺点：1、耐脏性：由于Boost大底是白色，容易脏不容易打理。2、目前也没发现多大问题，后续跟大家谈论哈！九游体育官网九游体育官网
